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Glow-up : ce que disent vraiment les études

La symétrie ne compte pas et le mewing n’a aucune preuve. Voici le reste, étude par étude, avec les chiffres.

« Prouvé » : un essai randomisé. « Mesuré » : une étude l’a trouvé. « Réel, petit » : mesuré, mais faible. Chaque étude est citée plus bas.

Ce que la note voit, et ce qu’elle ne voit pas

La note LooksLadder mesure la géométrie de ton visage. Elle ne voit ni ta peau, ni tes cheveux, ni ta fatigue. Les gens qui te regardent, eux, voient tout. Cet article parle des deux, et dit à chaque fois lequel.

La crème solaire

Essai randomisé sur 903 adultes pendant quatre ans et demi : ceux qui en mettent tous les jours vieillissent de la peau 24 % moins que ceux qui en mettent quand ils y pensent (Annals of Internal Medicine, 2013). La note n’en voit rien. Les gens, si.

La barbe

Dix hommes photographiés rasés, à cinq jours, à dix jours et barbus, jugés par 528 personnes. La barbe longue fait plus masculin, mais c’est la barbe de dix jours qui plaît le plus (Evolution and Human Behavior, 2013).

Le tabac

79 paires de vrais jumeaux, dont un seul fume. Cinq ans de tabac d’écart suffisent à creuser une différence visible : paupières, poches, sillons, rides de la lèvre (Plastic and Reconstructive Surgery, 2013). Les jumeaux annulent la génétique, et c’est ce qui rend ce résultat difficile à contester.

Le sommeil

Après 31 heures sans dormir, des observateurs jugent les gens moins attirants (BMJ, 2010). Après deux nuits de 4 heures, l’effet existe mais il est minuscule : 0,09 point sur une échelle de 7 (Royal Society Open Science, 2017).

La graisse du visage

Des chercheurs estiment le poids d’une personne à partir de son seul visage, avec une bonne précision. Le lien avec l’attrait est négatif mais courbe : il y a un niveau où l’attrait culmine, et descendre en dessous le fait redescendre (Frontiers in Psychology, 2018). LooksLadder ne fait aucune estimation de poids ni de santé. La note mesure seulement la forme du bas de ton visage.

Le collagène

26 essais randomisés trouvent un effet réel sur l’hydratation et l’élasticité de la peau. Mais les essais sont petits et hétérogènes, et on ne sait pas combien sont financés par des vendeurs de collagène (Nutrients, 2023).

Le mewing

Des chirurgiens maxillo-faciaux ont examiné le mewing tel qu’il circule sur les réseaux. Aucun essai contrôlé ne montre qu’une posture de langue remodèle un os adulte (Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 2019).

La coupe de cheveux

La beauté d’un visage déborde sur la note des cheveux. L’inverse ne tient pas : les cheveux n’influencent pas de façon fiable la note du visage (Frontiers in Psychology, 2015). Une coupe compte pour ton allure. Qu’elle rende ton visage plus beau est bien moins démontré qu’on le croit.

L’angle de ta photo

Plus un visage est vu d’en dessous, plus il est jugé masculin et dominant, et moins il est jugé attirant (Evolutionary Psychology, 2020). L’effet est net sur les visages de femmes, absent sur ceux d’hommes. Ton angle est une variable mesurée, pas un détail.

Pour aller plus loin

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